Les séances individuelles

EQUILIBRE DE VIE

Se détendre, utiliser au mieux sa respiration, gérer les perturbations, écouter son corps et travailler sa relation au plaisir afin de préserver sa santé et sa vitalité

Les séances de groupe

Atelier de groupe "Gestion du Stress"

vendredi : 18h - 19h30

- samedi : 10h30 - 12h

(possibilité d'ouvrir d'autres créneaux selon la demande)

programme complet sur

10 semaines

groupe de 4 à 8 personnes

au "7 Espace Santé"

tarif "atelier de groupe thématique"

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Inscriptions :

www.sophrologie-nantescentre.com

       07 67 12 35 35